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에어컨 안 쓸 때 그냥 꺼두면 될까? 장기보관 전 해야 할 일 에어컨을 더 이상 사용하지 않는다면 리모컨으로 전원만 꺼두면 될까요? 결론부터 말씀드리면 몇 달 동안 사용하지 않을 예정이라면 그냥 꺼두는 것보다 한 번 정리해 두는 것이 좋습니다.특히 여름철 냉방을 끝낸 직후에는 에어컨 내부에 습기가 남아 있을 수 있어요. 그대로 장기간 방치하면 다음 여름 처음 켰을 때 퀴퀴한 냄새가 날 수 있습니다.에어컨 장기보관 핵심 순서① 송풍 또는 공기청정 1시간 이상② 극세필터 청소③ 필터를 그늘에서 완전히 건조④ 실외기 주변 장애물 정리⑤ 리모컨 건전지 빼기⑥ 전원 플러그 뽑기에어컨 안 쓸 때 그냥 꺼두면 될까요?며칠 정도 사용하지 않는 것이라면 매번 장기보관 절차를 할 필요는 없습니다. 하지만 여름이 끝나 겨울 동안 몇 달씩 사용하지 않을 예정이라면 마지막 냉방 후 내부 .. 정보/생활 2026. 9. 16.
독감 예방접종 후 샤워해도 될까? 운동·음주는 언제부터? 독감 예방접종을 맞고 나면 "오늘 샤워해도 되나?", "운동은 언제부터 할 수 있지?", "술은 며칠 참아야 하지?" 하는 궁금증이 생겨요.접종 당일에는 샤워와 음주를 피하고 충분히 쉬는 것이 좋습니다. 또 질병관리청은 예방접종 당일과 다음 날에는 과격한 운동을 하지 않도록 안내하고 있어요.독감 예방접종 후 이것만 기억하세요· 접종 후 20~30분간 접종기관에서 상태 관찰· 접종 당일 샤워·음주 피하기· 접종 당일과 다음 날 과격한 운동 피하기· 접종부위는 청결하게 유지하기· 이상반응이 심하거나 계속되면 진료받기독감 예방접종 후 샤워, 오늘 해도 될까요?질병관리청 예방접종 관련 안내에서는 접종 당일에는 샤워를 피하고 접종부위를 청결하게 유지하도록 안내하고 있습니다.따라서 독감 예방접종을 받은 날이라면 가.. 정보/건강 2026. 9. 16.
건강검진 전날 물 마셔도 될까? 금식시간·커피·약 복용까지 내일 아침 건강검진인데 밤에 목이 마르면 물을 마셔도 되는지 가장 헷갈려요. 국민건강보험공단의 일반건강검진 안내를 기준으로 보면 검진 전날 저녁 9시 이후 금식하고, 검진 당일 아침에는 물도 마시지 않는 것이 원칙입니다.검진 당일에는 커피·우유·주스뿐 아니라 껌과 담배도 삼가야 해요. 다만 평소 복용하는 약은 모두 같은 기준을 적용할 수 없기 때문에 금식한다고 임의로 약을 끊어서는 안 됩니다.건강검진 전날, 이것만 기억하세요오전 일반건강검진 → 전날 저녁 9시 이후 금식검진 당일 → 음식·물·커피·우유·주스·껌·담배 삼가기오후 검진 → 최소 8시간 이상 공복 유지복용 중인 약 → 임의로 중단하지 말고 검진기관에 확인건강검진 전날 물, 정말 마시면 안 될까요?건강검진 전날 물 때문에 헷갈린다면 전날 밤과 .. 정보/건강 2026. 9. 16.
2026 국가건강검진 대상자 조회, 짝수년생일까? 안 받으면 과태료 기준까지 2026년 국가건강검진 대상자인지 헷갈린다면 먼저 출생연도와 가입자 유형을 확인해 보세요. 2026년은 짝수해이므로 일반적인 2년 주기 대상자는 짝수년도 출생자가 대상입니다. 다만 비사무직 직장가입자는 매년 검진 대상이 될 수 있어 출생연도만 보고 판단하면 안 돼요.또 하나 많이 궁금해하는 것이 과태료예요. 국가건강검진을 놓쳤다고 모든 사람에게 과태료가 부과되는 것은 아닙니다. 직장인의 경우 산업안전보건법에 따른 근로자 건강진단 의무와 연결될 수 있어 별도로 확인해야 합니다.2026년 핵심만 먼저 확인하세요.2026년은 짝수년도 출생자의 일반건강검진 대상연도입니다. 다만 직장가입자의 근무형태나 암검진·연령별 검사항목 등에 따라 대상과 주기가 달라질 수 있으므로 최종적으로 국민건강보험공단의 '건강검진 대상.. 정보/건강 2026. 9. 15.
2026 추석 연휴 문 여는 병원·약국 빠르게 찾는 법 추석 연휴에 갑자기 배가 아프거나 아이가 열이 나면 가장 먼저 드는 생각이 있어요.“지금 문 연 병원이 어디지?”“오늘 여는 약국은 어떻게 찾지?”2026년 추석 연휴는 9월 24일(목)부터 26일(토)까지예요. 다음 날인 27일이 일요일이라 주 5일 근무자라면 사실상 4일 연속 쉬게 됩니다.이 기간에는 평소 다니던 동네 병원이나 약국이 문을 닫거나 진료시간을 단축할 수 있어요.결론부터 말씀드리면 2026 추석 연휴 문 여는 병원과 약국은 응급의료포털 E-Gen에서 확인하는 것이 가장 편리합니다. 약국만 찾는다면 대한약사회 휴일지킴이약국도 이용할 수 있어요.2026 추석 연휴는 언제까지일까요?2026년 추석은 9월 25일 금요일이에요.추석 전날인 9월 24일과 추석 다음 날인 9월 26일까지 사흘이 공휴.. 정보/건강 2026. 9. 15.
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